karus

_°

Sun, 22 Nov 2009 11:35:00 +0100

Ieri mi son ricordato di questa foto fatta all’Elba 2 anni fa. Che contrasto col tempo che c’è oggi……

::i tempi che cambiano

Wed, 11 Nov 2009 18:38:00 +0100

::i tempi che cambiano:

Berlino 89-09: bellissime le foto prima/dopo cliccabili

(via boston.com/bigpicture/)

::ah... quindi sarei un trattore :)

Sat, 07 Nov 2009 18:42:00 +0100

Messaggio motivazionale (?) di Nike+… :)

autunno, eh si

Mon, 02 Nov 2009 23:23:00 +0100

L’autunno preme (che pioggia oggi!)

::nuovo giro domenicale - con foto e video! -

Sun, 01 Nov 2009 20:17:00 +0100

Entusiasta per il nuovo giro e per le ottime sensazioni di stamattina, pubblico di seguito alcune immagini e video. Il giro è stato casa-ponte.pedonale.segrate-rubattino-sottopasso-limito-ponte.pedonale.limito-besozza-variante.besozza-contro.rivoltana-casa.

FOTO

VIDEO

finale: 10.85km per 57’31” (5’18”/km)

::Ho visto "il corridore"

Thu, 29 Oct 2009 14:20:00 +0100

Il dvd è davvero ben fatto. Livello professionale. Ottime riprese e montaggio, buona la grafica. Musica scelta bene e ben posizionata. Personalmente avrei dedicato più spazio anche alle imprese passate. Non so se siano però disponibili video da montare.

Marco Olmo è un atleta sorprendente ed il suo primato sull’Ultratrail dopo i 60 anni è extraterrestre. Qui potete vedere il suo Palmares.

Unica nota dolente: il dvd è stato prodotto tra 2008 e 2009. Purtroppo non quando Olmo ha vinto l’Ultra Trail e Cro-Magnon. Realizzarlo basandosi su video di quando ha vinto forse sarebbe stato più esaltante.

è più forte di me…

Wed, 28 Oct 2009 18:22:00 +0100

è più forte di me…

"In Italia, soltanto nel 1866 Roma e Milano adottarono lo stesso orario (seguite poi da Torino,..."

Thu, 22 Oct 2009 11:28:00 +0200

“In Italia, soltanto nel 1866 Roma e Milano adottarono lo stesso orario (seguite poi da Torino, Bologna e Venezia)”

- Greenwich festeggia i 125 anni - Corriere della Sera

Riflessioni Podistiche a 2 mesi e mezzo dalla fine del 2009

Thu, 15 Oct 2009 23:21:27 +0200

Scorrendo come al solito i blog dei runners italiani mi imbatto su un classico post in stile “contiamo”. Quello di Runner Blade che chiede quanti km i vari bloggers abbiano corso fino ad oggi.

Da quanto non pensavo a questo genere di statistiche? bah

Per comprendere il mio percorso sportivo del 2009 potrebbe bastarvi leggere i seguenti due articoli:

bilancio corse 2008 [10/01/2009]
obiettivi 2009 [28/01/2009]

Dopo la cantonata 2009 (ormai ufficiale coi 100km attuali) cercherò di applicare lo Zen al podismo (e più in generale allo stare in forma): “Mente da principiante” 1 2

Niente di più difficile.

\\Milano skyline Alto contrasto. Originale qui.

Tue, 13 Oct 2009 14:08:00 +0200

\\Milano skyline

Alto contrasto. Originale qui.

Oggi vento forte…

Mon, 12 Oct 2009 18:59:00 +0200

Oggi vento forte…

Contrasti ho cambiato di nuovo il tema… l’ultima...

Fri, 09 Oct 2009 15:06:00 +0200

Contrasti

ho cambiato di nuovo il tema… l’ultima volta eh! sisi

Promentory

Thu, 08 Oct 2009 23:32:00 +0200

Ho visto per intero, molto tempo fa, L’ultimo dei Moicani (1992).
Sono anni che lo rivedo passare in TV e, girando per caso canale, vedo sempre lo stesso punto. Da qui in avanti. Dove attacca questo [00:18] bellissimo pezzo di Trevor Jones e Randy Edelman.

Anche stasera.

“parlammo e nun ce capaimo…”fortuna che da...

Thu, 08 Oct 2009 15:37:00 +0200

“parlammo e nun ce capaimo…”
fortuna che da 15gg questo nuovo desktop mi rasserena ad ogni windowskey+d

"Soltanto il caso può apparirci come un messaggio. Ciò che avviene per necessità, ciò che è atteso,..."

Tue, 06 Oct 2009 22:44:00 +0200

“Soltanto il caso può apparirci come un messaggio. Ciò che avviene per necessità, ciò che è atteso, che si ripete ogni giorno, tutto ciò è muto. Soltanto il caso ci parla.”

- M. Kundera

DJ10: vabbé, bella compagnia, pessima prestazione. +10’...

Sun, 04 Oct 2009 16:44:00 +0200

DJ10: vabbé, bella compagnia, pessima prestazione. +10’ rispetto all’anno scorso (54’21” contro 45’11”).

Contento di aver incontrato un sacco di amici runner. Peccato per il blogpoint perso ma del cavallo nessuna traccia al village (ed in gara non ho riconosciuto nessun blogger), sarà per la prossima volta.

ah, si, domani prima gara del 2009…. mmm :|

Sat, 03 Oct 2009 23:00:00 +0200

ah, si, domani prima gara del 2009…. mmm :|

sovrapposto

Thu, 01 Oct 2009 18:00:00 +0200

sovrapposto

E’ un po’ di giorni che volevo usare l’espressione tardivamente,tardivo,tardivi in...

Thu, 01 Oct 2009 12:37:00 +0200

E’ un po’ di giorni che volevo usare l’espressione tardivamente,tardivo,tardivi in email o documenti, non so perché. Oggi ho avuto l’occasione :)

Oh… dopo 10gg di questo, finalmente un po’ di sole!

Thu, 17 Sep 2009 14:40:00 +0200

Oh… dopo 10gg di questo, finalmente un po’ di sole!