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Ieri mi son ricordato di questa foto fatta all’Elba 2 anni fa. Che contrasto col tempo che c’è oggi……

::ah... quindi sarei un trattore :)

Messaggio motivazionale (?) di Nike+… :)

autunno, eh si

L’autunno preme (che pioggia oggi!)

::nuovo giro domenicale - con foto e video! -

Entusiasta per il nuovo giro e per le ottime sensazioni di stamattina, pubblico di seguito alcune immagini e video. Il giro è stato casa-ponte.pedonale.segrate-rubattino-sottopasso-limito-ponte.pedonale.limito-besozza-variante.besozza-contro.rivoltana-casa.

FOTO

VIDEO

finale: 10.85km per 57’31” (5’18”/km)

::Ho visto "il corridore"

Il dvd è davvero ben fatto. Livello professionale. Ottime riprese e montaggio, buona la grafica. Musica scelta bene e ben posizionata. Personalmente avrei dedicato più spazio anche alle imprese passate. Non so se siano però disponibili video da montare.

Marco Olmo è un atleta sorprendente ed il suo primato sull’Ultratrail dopo i 60 anni è extraterrestre. Qui potete vedere il suo Palmares.

Unica nota dolente: il dvd è stato prodotto tra 2008 e 2009. Purtroppo non quando Olmo ha vinto l’Ultra Trail e Cro-Magnon. Realizzarlo basandosi su video di quando ha vinto forse sarebbe stato più esaltante.

Riflessioni Podistiche a 2 mesi e mezzo dalla fine del 2009

Scorrendo come al solito i blog dei runners italiani mi imbatto su un classico post in stile “contiamo”. Quello di Runner Blade che chiede quanti km i vari bloggers abbiano corso fino ad oggi.

Da quanto non pensavo a questo genere di statistiche? bah

Per comprendere il mio percorso sportivo del 2009 potrebbe bastarvi leggere i seguenti due articoli:

bilancio corse 2008 [10/01/2009]
obiettivi 2009 [28/01/2009]

Dopo la cantonata 2009 (ormai ufficiale coi 100km attuali) cercherò di applicare lo Zen al podismo (e più in generale allo stare in forma): “Mente da principiante” 1 2

Niente di più difficile.